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みなさんこんにちは。
毎年今年は暑い暑い言ってますが、今年も暑いですね!
静岡県浜松市で41.1℃になったり熱中症で倒れてしまった人が多かったり。
今年、はじめて熱中症になりました。
熱中症になるとあらわれる症状
私の場合は以下の症状が出てきました
- 頭痛
- 熱
- 吐き気
- 嘔吐
4時間くらい苦しみ、途中意識がなくなったりしました。
熱中症だこれ!と自覚してからは症状がさらに悪化してきましたが、あることをしたら嘘みたいに一発で良くなりました。
熱中症の治し方
私は以下の方法をしたらものの数分で症状が改善され、熱中症が治りました。
- 両脇と首の後ろを冷やす(おでこの冷えピタは気休め程度)
- ポカリスエットを飲む(経口補水液推奨)
これをするだけですぐよくなるので覚えておいてください!
私が熱中症になった原因
熱中症には人一倍気を付けていたつもりですが、思い返すと熱中症になる事をしてました。
暑い部屋に行き、大量の汗をかいたのにも関わらず水のみを摂取。
水分補給はしっかりしていたが、飲んでいたのはただの冷たい水でした。
塩飴も舐めてればよかったですね。
逆に水分と塩分さえしっかりとっていれば熱中症になるリスクはかなり下がると思われます。
本日の本題アイスノンの威力
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こんな商品です。
似たような商品がたくさんあってどれを買うか悩むと思いますが私はこの商品をお勧めします!
何故ならば帝人㈱が作っているCOOLSENSOR®EXが使用されています。
触れるとひんやり”接触冷感”素材です。
他の商品も試しましたがこれが一番冷たかったです。
これを首元に巻いておけば厚さはかなり和らぎますね。
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